Klassisk lasagne
En autentisk italiensk lasagne med rik köttfärssås och silkeslen bechamelsås. Tar tid men är absolut värt det. Perfekt till middag.
Ingredienser
Köttfärssås
Bechamelsås
Montering
Gör så här
-
Fräs lök och vitlök i lite olja på medelvärme i ca 5 minuter tills löken är mjuk och glansig.
-
Tillsätt nötfärsen och bryn ordentligt. Rör i tomatpuré och stek i 2 minuter. Häll i krossade tomater och oregano, smaka av med salt och peppar. Låt köttfärssåsen puttra i minst 30 minuter.
-
Gör bechamelsåsen: smält smöret, rör i mjölet och låt det fräsa i 2 minuter. Tillsätt mjölken lite i taget under konstant vispning tills du har en slät, tjock sås. Smaka av med salt, peppar och riven muskot.
-
Förvärm ugnen till 180 °C (över- och undervärme), eller 160 °C med varmluft.
-
Fördela lite bechamelsås i botten av en ugnssäker form. Lägg ett lager lasagneplattor, sedan köttfärssås, bechamel och lite parmesan. Upprepa 3 till 4 lager och avsluta med bechamel och rikligt med parmesan.
-
Grädda i ugnen i 45 till 50 minuter tills toppen är gyllenbrun och bubblar. Låt lasagnen vila i 10 minuter innan servering.
Anteckningar
Tips: Låt lasagnen vila 10 minuter efter att den tagits ut ur ugnen. Då blir den mycket lättare att skära och håller formen bättre.
Förvaring: Håller sig i kylskåp i 3 till 4 dagar och smakar faktiskt bättre dagen efter. Passar bra att frysa i portioner.
Varianter: Byt ut köttfärsen mot svamp och spenat för en smakrik vegetarisk version.
Näringsinnehåll per portion
- Kalorier
- 568 kcal
- Kolhydrater
- 50 g
- Protein
- 31 g
- Fett
- 27 g
- Mättat fett
- 14 g
- Fleromättat fett
- 1 g
- Enkelomättat fett
- 9 g
- Transfett
- 1 g
- Kolesterol
- 94 mg
- Natrium
- 423 mg
- Kalium
- 730 mg
- Kostfiber
- 3 g
- Socker
- 10 g
Näringsvärdena är ungefärliga.