Pasta med blåmusslor i vin och gräddsås
Härlig sommarmat! En imponerande rätt som är överraskande enkel att laga.
Ingredienser
Gör så här
-
Finhacka schalottenlök och chili. Pressa vitlöksklyftorna. Fräs den hackade schalottenlöken, chilin och vitlöken i olivolja i en stor gryta (behöver plats för blåmusslor och pasta). Koka upp vatten för pastan i en separat kastrull.
-
Tillsätt blåmusslor och vitt vin, lägg på lock och ånga tills musslorna öppnar sig.
-
Plocka ut musslorna ur skalen, behåll några som dekoration.
-
Tillsätt grädde till vinet samt lite vatten från pastan (stärkelse för att få tjockare sås), koka upp och smaka av.
-
Häll av vattnet på pastan och häll den i grytan med vin och grädde, tillsätt blåmusslor och rör om.
-
Servera.
Anteckningar
Tips: Kasta blåmusslor som är öppna och inte stänger sig vid beröring, och alla som förblir stängda efter tillagning. De är inte säkra.
Förvaring: Äts omedelbart, pasta och skaldjur kan inte vänta.
FAQ: Använd ett vitt vin du faktiskt skulle dricka själv, billigt vin ger dålig sås. En enkel Verdicchio eller Pinot Grigio passar perfekt.
Näringsinnehåll per portion
- Kalorier
- 627 kcal
- Kolhydrater
- 83 g
- Protein
- 22 g
- Fett
- 21 g
- Mättat fett
- 12 g
- Fleromättat fett
- 2 g
- Enkelomättat fett
- 5 g
- Kolesterol
- 74 mg
- Natrium
- 202 mg
- Kalium
- 553 mg
- Kostfiber
- 4 g
- Socker
- 6 g
Näringsvärdena är ungefärliga.