Grillad lammkotlett
Läckra grekiska lammkotletter från grillen!
Ingredienser
Gör så här
-
Blanda alla ingredienser i en stor skål och låt kotletterna marinera i minst 4 timmar, helst över natten.
-
Tänd grillen. Kolgrill är att föredra, men gasgrill fungerar också utmärkt.
-
Torka av oljan från kotletterna innan du lägger dem på grillen för att undvika uppflammande lågor.
-
Grilla kotletterna 3 till 4 minuter på varje sida. Det beror helt på värmen i din grill.
-
Servera med pommes frites och en god sallad.
Näringsinnehåll per portion
- Kalorier
- 744 kcal
- Kolhydrater
- 4 g
- Protein
- 31 g
- Fett
- 67 g
- Mättat fett
- 23 g
- Fleromättat fett
- 4 g
- Enkelomättat fett
- 35 g
- Kolesterol
- 141 mg
- Natrium
- 112 mg
- Kalium
- 491 mg
- Kostfiber
- 1 g
- Socker
- 1 g
Näringsvärdena är ungefärliga.