Pasta Carbonara
En av Roms mest ikoniska pastarätter: krämig, fyllig och helt utan grädde.
Ingredienser
Gör så här
-
Koka upp en stor kastrull med ordentligt saltat pastavatten.
-
Stek guancialen i en stor stekpanna tills den är krispig. Ta ut guancialen ur pannan men låt fettet vara kvar.
-
När pastan har ca 3 minuter kvar att koka, ta ut ca 3 dl pastavatten och tillsätt det i stekpannan med guancialefettet.
-
Lägg den halvkokta pastan i stekpannan. Låt vattnet koka in i pastan, som man gör med risotto, tills pastan är al dente.
-
Ta bort pannan från värmen och låt den svalna lite. Blanda finriven parmesan, pecorino, äggulor och mycket svartpeppar i en skål. Tillsätt blandningen i pannan och rör snabbt tills såsen blir krämig.
-
Servera omedelbart med guanciale på toppen.
Anteckningar
Tips: Tillsätt inte äggblandningen direkt i en varm panna. Ta pannan från värmen och rör in ägg och ost i sista sekunden. Värmen från pastan räcker.
Förvaring: Äts omedelbart. Carbonara värms inte upp bra.
FAQ: Ingen grädde i autentisk carbonara. Det är äggen, pecorino och pastavattnet som skapar den krämiga konsistensen.
Näringsinnehåll per portion
- Kalorier
- 769 kcal
- Kolhydrater
- 76 g
- Protein
- 27 g
- Fett
- 38 g
- Mättat fett
- 15 g
- Fleromättat fett
- 5 g
- Enkelomättat fett
- 16 g
- Kolesterol
- 238 mg
- Natrium
- 899 mg
- Kalium
- 320 mg
- Kostfiber
- 3 g
- Socker
- 3 g
Näringsvärdena är ungefärliga.