Gå tilbake E-postlink
–+ porsjoner
Grillede lammekoteletter

Grillede lammekoteletter

Yann A. Skaalen
Nydelige greske lammekoteletter fra grillen!
5 from 1 vote
Skriv ut oppskrift Pin Oppskrift
Forberedelsestid 4 timer
Koketid 8 minutter
Rett Main Course, Middag
type mat BBQ, Grill
Porsjoner 4
Kalorier 644 kcal

Ingredienser
  

  • 1 kg Lammekoteletter
  • 1 dl Olivenolje
  • 2 stk Sitroner
  • 2 fedd Hvitløk presset
  • 2 ms Tørket oregano
  • Salt og pepper smak av

Bruksanvisning
 

  • Bland alle iingredienser i en stor skål og la kotelettene marinere i minst 4 timer.
  • Tenn Grillen, kullgrill er å foretrekke, men gass går helt fint det også.
  • Tørk av oljen kotelettene før du legger de på grillen så du slipper brann i grillen som svir kotelettene.
  • Grill kotelettene 3 til 4 minutter på hver side. Dette avhenger helt av hvilken varme du har i grillen.
  • Server med pommes frites og en god salat.

Ernæring

Kalorier: 644kcalKarbohydrater: 1gProtein: 50gFett: 48gMettet fett: 12gFlerumettet fett: 5gEnumettet fett: 28gKolesterol: 165mgNatrium: 181mgKalium: 665mgFiber: 1gSukker: 1gVitamin A: 1IUVitamin C: 1mgKalsium: 31mgJern: 4mg
Nøkkelord greske lammekoteletter, Lammekoteletter
Prøvd denne oppskriften?Gi oss beskjed hvordan den var!