Go Back Email Link
–+ servings
Wienerschnitzel
Yann A. SkaalenYann A. Skaalen

Wienerschnitzel

5 from 1 vote
En av mina absoluta favoriter!
Koketid 10 minuter
Porsjoner: 4 portioner
Rett: hovedrett
Type mat: Internasjonal
Kalorier: 661

Ingredienser
  

  • 4 skivor kalvfilé
  • 2-3 ägg
  • 1 dl vetemjöl
  • 4 dl ströbröd (panko)
  • smör och olja till stekning
  • salt och peppar krydda fileerna innan panering

Fremgangsmåte
 

  1. Banka ut fileerna så de blir tunna – jag brukar lägga bakplåtspapper över så slipper jag diska köttklubban (fungerar också bra med en kavel). När de är utkörda, salt- och peppra dem efter smak.
  2. Vispa äggen i en djup skål – denna används för att täcka köttet med ägg.
  3. Ta fram ytterligare två djupa skålar – en för mjölet och en för pankot.
  4. Doppa fileerna i mjöl, sedan i ägg och sist i pankot.
  5. Låt dem torka en stund innan stekning.
  6. Stek fileerna i ca 3–4 minuter på varje sida beroende på tjocklek.

Ernæring

Kalorier: 661kcalCarbohydrates: 91gProtein: 38gFat: 14gMättat fett: 5gFleromättat fett: 3gEnkelomättat fett: 4gTransfett: 1gKolesterol: 164mgNatrium: 846mgKalium: 568mgFiber: 5gSocker: 6gVitamin A: 119IUKalcium: 214mgJärn: 7mg

Notater

Tips: Banka köttet jämnt tunt med en köttklubba. Jämn tjocklek säkerställer att allt steks lika. Panera schnitzeln precis före stekning, inte för lång tid i förväg.
Förvaring: Äts omedelbart. Schnitzel är bäst spröd och färsk.
FAQ: Använd en blandning av smör och neutral olja för stekning. Smör ger smak, oljan hindrar att smöret bränns.

Prøvd denne oppskriften?

Gi oss beskjed hvordan det smakte!