Go Back Email Link
–+ servings
Avokado salat
Yann A. Skaalen

Avokadosallad

5 from 1 vote
Härlig fräsch avokadosallad som passar utmärkt till kött och kyckling.
Skriv ut oppskrift Pin Recipe
Forberedelsestid 10 minuter
Porsjoner: 4 portioner
Rett: Salad
Type mat: salat
Kalorier: 217
Ingredienser Fremgangsmåte Ernæring

Ingredienser
  

  • ½ röd lök i mindre bitar
  • 2 avokado i mindre bitar
  • 1 stor tomat i mindre bitar
  • ½ röd chili i mindre bitar
  • 2 salladslök i tunna skivor
  • 1 dl kalamataoliver
  • 1 msk kapris med lag
  • 3 msk olivolja extra virgin
  • 1 citron pressad saft

Fremgangsmåte
 

  1. Blanda allt tillsammans och smaka av med salt och peppar.

Ernæring

Kalorier: 217kcalCarbohydrates: 13gProtein: 3gFat: 19gMättat fett: 3gFleromättat fett: 2gEnkelomättat fett: 13gNatrium: 406mgKalium: 619mgFiber: 8gSocker: 2gVitamin A: 615IUVitamin C: 27mgKalcium: 35mgJärn: 1mg

Prøvd denne oppskriften?

Gi oss beskjed hvordan det smakte!