Go Back Email Link
+ servings
Eltefritt brød
Yann A. Skaalen

Knådfritt grytbröd

5 from 1 vote
Det enklaste sättet att baka bröd.
Forberedelsestid 5 minuter
Koketid 45 minuter
Porsjoner: 1 bröd
Rett: Brød
Type mat: Baking
Kalorier: 2179

Ingredienser
  

  • 500 g vetemjöl
  • 100 g sammalet råg
  • ½ tsk torrjäst
  • 1 tsk salt
  • 5 dl vatten
  • 1 tsk honung

Fremgangsmåte
 

  1. Blanda alla ingredienser i en bunke till en kladdig deg.
  2. Täck bunken med plastfilm och låt stå i rumstemperatur på köksbänken i 12–18 timmar.
  3. Strö mjöl på ett bakplåtspapper och häll degen på det. Vik degen några gånger mot mitten.
  4. Täck med en handduk och låt degen jäsa ytterligare 2 timmar.
  5. Sätt ugnen på 250°.
  6. När det är 35 minuter kvar av jästiden sätter du in gjutjärnsgrytan i ugnen.
  7. Ta ut grytan och lyft degen ner i den.
  8. Sätt på locket och låt brödet grädda i 30 minuter på 250°.
  9. Ta av locket, sänk värmen till 200° och grädda brödet vidare i ca 15 minuter.

Ernæring

Kalorier: 2179kcalCarbohydrates: 459gProtein: 63gFat: 7gMättat fett: 1gFleromättat fett: 3gEnkelomättat fett: 1gNatrium: 2364mgKalium: 929mgFiber: 26gSocker: 3gVitamin C: 1mgKalcium: 116mgJärn: 26mg

Prøvd denne oppskriften?

Gi oss beskjed hvordan det smakte!