Go Back Email Link
+ servings
Spagetti Bolognese
Yann A. SkaalenYann A. Skaalen

Spagetti Bolognese

5 from 1 vote
En mer autentisk Bolognese
Forberedelsestid 20 minuter
Koketid 1 timme 20 minuter
Porsjoner: 4 portioner
Rett: hovedrett
Type mat: Internasjonal
Kalorier: 1699

Ingredienser
  

  • 3 röd lök
  • 2 klyftor vitlök
  • 3 morötter
  • ½ fänkål
  • 2 kvistar rosmarin
  • 2 skivor pancetta
  • 500 g högrev
  • 400 ml krossade tomater
  • 1 tsk tomatpuré
  • 1 tsk rödvinsvinäger
  • 3 lagerblad
  • 400 ml kalvbuljong
  • olivolja
  • salt och peppar efter smak
  • oregano efter smak

Fremgangsmåte
 

  1. Hacka lök, vitlök, morötter, fänkål, rosmarin och skär pancetta i tunna skivor.
  2. Stek allt på medelvärme med rikligt med olivolja under lock i 10–15 minuter. Grönsakerna ska vara mjuka.
  3. Skär högrevet i små tärningar på ca 2 cm (är de större behöver de koka längre). Höj värmen och bryn köttet ordentligt.
  4. Tillsätt buljongen, tomater, lagerbladen och rödvinsvinäger. Låt sjuda i ca 1 timme tills köttet är mört.
  5. Ta av locket och låt såsen koka i 15–20 minuter så den tjocknar.
  6. Koka pasta med rikligt med salt.
  7. Smaka av såsen med salt, peppar, oregano och rödvinsvinäger.
  8. Lägg upp såsen på tallriken, gör en grop i mitten där du placerar pastan. Riv över parmesan och servera.

Ernæring

Kalorier: 1699kcalCarbohydrates: 45gProtein: 75gFat: 136gMättat fett: 56gFleromättat fett: 6gEnkelomättat fett: 58gKolesterol: 304mgNatrium: 445mgKalium: 3174mgFiber: 15gSocker: 19gVitamin A: 34130IUVitamin C: 83mgKalcium: 232mgJärn: 10mg

Notater

Tips: Bolognese blir bättre ju längre den kokar. Avsätt minst 2 till 3 timmar på svag värme. Rör då och då och tillsätt lite vatten eller buljong om det behövs.
Förvaring: Såsen kan frysas och håller sig bra i kylskåp i 4 dagar. Smakar alltid bättre dag två.
FAQ: Autentisk bolognese använder mer kött än tomat. Vitt vin, mjölk och lite riven muskotnöt är klassiska element som ger djup.

Prøvd denne oppskriften?

Gi oss beskjed hvordan det smakte!