Gå tilbake E-postlink
+ porsjoner
Yann A. SkaalenYann A. Skaalen

Rød thaicurry med hete reker

No ratings yet
Kremete, aromatisk thaicurry med chilisprøstekte reker – klar på 30 minutter.
Forberedelsestid 10 minutter
Koketid 20 minutter
Porsjoner: 4 porsjoner
Rett: hovedrett
Type mat: Thai
Kalorier: 445

Ingredienser
  

Reker
  • 500 g store reker skrelt og rensede
  • 1 ss smør
  • 1 klype salt
  • 1 klype svart pepper
  • 1 klype cayennepepper valgfritt
Curry
  • 1 ss kokosolje
  • 1 gul løk finhakket
  • 4 fedd hvitløk presset
  • 1 ss fersk ingefær revet
  • 2 ss rød currypasta
  • 400 ml kokosmelk full fett
  • 200 ml kyllingbuljong
  • 2 ss fiskesaus
  • 1 ss sukker eller palmesukker
  • 1 rød paprika i strimler
  • 100 g sukkererter
  • 2 kaffirlimeblad valgfritt
  • 1 stengel sitrongress knust
  • 2 ss limesaft ferskpresset
  • 1 håndfull fersk basilikum thai-basilikum om tilgjengelig

Fremgangsmåte
 

  1. Stek rekene i smør på høy varme i 1–2 minutter til de er rosa. Krydre med salt, pepper og evt. cayenne. Ta opp og sett til side.
  2. Fres løk i kokosolje på middels varme i 3–4 minutter. Tilsett hvitløk, ingefær og currypasta, fres i ytterligere 2 minutter.
  3. Hell i kokosmelk og buljong. Tilsett fiskesaus, sukker, sitrongress og kaffirlimeblad. La småkoke i 8–10 minutter.
  4. Tilsett paprika og sukkererter, la koke i 3 minutter. Smak til med limesaft og fiskesaus.
  5. Legg rekene tilbake og varm i kun 1 minutt – rekene er allerede kokte, og for mye varme gjør dem seige og gummiaktige. Bruker du ferdigkokte reker, er 30 sekunder i sausen mer enn nok. Pynt med basilikum og server med jasminris.

Ernæring

Servering: 1gKalorier: 445kcalKarbohydrater: 19gProtein: 27gFett: 28gMettet fett: 20gFlerumettet fett: 2gEnumettet fett: 4gKolesterol: 170mgNatrium: 650mgKalium: 500mgFiber: 3gSukker: 7gVitamin C: 35mgKalsium: 80mgJern: 3mg

Prøvd denne oppskriften?

Gi oss beskjed hvordan det smakte!