Pasta al pil pil

Pasta al pil pil er inspirert av den klassiske spanske tapas-retten Gambas al pil pil, men her er reker og hvitløksaus gjort om til en full, mettende pastarett. Navnet «pil pil» er lyden av olivenolje som putrer med hvitløk og chili, og det er nettopp den oljen som er sausens hjørnestein.

Det som gjør denne retten så god, er balansen mellom den skarpe chiliheten, den søte hvitløken og den runde, fruktige olivenoljen. Bruk den beste olivenolje du har, den er det du smaker mest.

Tips og varianter

  • Bruk ekstra virgin olivenolje av god kvalitet, den er stjernen i retten og vil ikke gå ubemerket hen.
  • Stek hvitløken på lav varme, aldri brun, brent hvitløk er bittert og ødelegger retten.
  • Spar et glass pastavann før du heller ut, stivelse i vannet binder sausen og gir silkemyk konsistens.
  • Tilsett hele eller halve reker hvis du vil ha en mer mettende versjon med sjømat.
  • Frisk persille, ikke tørket, tilsettes helt på slutten for friskhet og farge.

🍷 Vintips

Albariño: Pasta al pil pil med sjømat og hvitløk er skapt for Albariño fra Galicia, frisk, mineralsk og med en saltholdighet som kompletterer sjømatsmakene perfekt. Txakoli fra Baskerland er et like godt alternativ.

Pasta al pil pil
Yann A. SkaalenYann A. Skaalen

Pasta al pil pil

No ratings yet
Klassisk spansk tapasrett gjort om til en full pastarett med reker, hvitløk og chili i olivenolje.
FORBEREDELSESTID 10 minutter
KOKETID 2 timer 15 minutter
Porsjoner: 4 porsjoner
Rett: hovedrett
Kjøkken: italiensk
Kalorier: 797

Ingredienser
  

  • 400 g pasta
  • 125 ml olivenolje extra virgin
  • 1 ts røkt paprikapulver søt sort
  • 1 klype pil pil krydder eller annen chili
  • 4 fedd hvitløk tynne skiver
  • 800 g rå kongereker eller vanlige reker uten skall

Method
 

  1. Kok opp en stor kjele med vann og salt til pastaen.
  2. Varm olje på middels sterk varme i en stekepanne og stek hvitløken forsiktig sammen med krydderne. Pass på at det ikke blir for varmt så hvitløken svir seg.
  3. Tilsett rekene og skru opp varmen, ha i salt og pepper etter smak.
  4. Hvis rekene er ferske og ikke kokte, er de klare når de er rosa.
  5. Tilsett en øse pastavann i pannen og hell av vannet.
  6. Tilsett pasta i pannen og rør om, pynt med persille.

Ernæring

Kalorier: 797kcalKarbohydrater: 75gProtein: 53gFett: 31gMettet fett: 4gFlerumettet fett: 4gEnumettet fett: 21gTransfett: 1gKolesterol: 322mgNatrium: 245mgKalium: 772mgFiber: 3gSukker: 3gVitamin A: 369IUVitamin C: 1mgKalsium: 153mgJern: 3mg

Merknader

Tips: Varm oljen sakte med hvitløk og chili på lav varme for å trekke ut smakene uten å brenne dem.
Oppbevaring: Spises fersk, pasta bør ikke stå lenge etter tilberedning.
Varianter: Tilsett blekksprut eller annen sjømat for en fyldigere rett.

Prøvd denne oppskriften?

Let us know how it was!

Ofte stilte spørsmål

Hva betyr «pil pil»?

«Pil pil» er lydonomatopoeia for lyden olivenolje gjør når den putrer med hvitløk og chili på lav varme. Det er en bask-spansk teknikk der olje sakte emulgeres med gelatin fra fisk eller sjømat.

Kan jeg bruke reker eller andre skalldyr?

Absolutt! Ræker passer perfekt, tilsett dem de siste 2–3 minuttene av koketiden. Blåskjell, kamskjell eller blekksprut er også gode alternativer som fungerer med samme saus.

Hvilken pasta passer best?

Spaghetti eller linguine er det klassiske valget fordi de løfter opp den fløtete oljesausen godt. Unngå rør-pasta som penne, da de ikke høster opp sausen på samme måte.

En kommentar om “Pasta al pil pil”

Det er stengt for kommentarer.