Basrub

Denne rub passer perfekt til Ølkylling, men passer også bra til gris.

Vil man ha den sterkere kan man tilsette mer Cayennepepper eller en sterkere paprikakrydder.

For oppdateringer, følg bloggen på sosiale medier:

• Instagram
• Facebook
• Twitter
• Pinterest
• RSS Feed

Basrub

Yann A. Skaalen

Nydelig rub til kylling og svinekjøtt

5 from 3 votes

Skriv ut oppskrift Pin Oppskrift

Forberedelsestid 5 minutter min

Total tid 5 minutter min

Rett Main Course

type mat American

Porsjoner 12

Kalorier 19 kcal

Ingredienser

  

1x2x3x

• 45 g brunt sukker
• 5 ms paprikapulver
• 3 ms svartpepper
• 4 ms grovt salt
• 2 ts løkpulver
• 2 ts hvitløkspulver
• 2 ts sellerifrø
• 1 ts cayennepepper

Bruksanvisning

 

• Bland alt godt, holder noen uker i kjøeskapet

Ernæring

Kalorier: 19kcalKarbohydrater: 5gProtein: 1gFett: 1gMettet fett: 1gFlerumettet fett: 1gEnumettet fett: 1gNatrium: 2mgKalium: 23mgFiber: 1gSukker: 4gVitamin A: 63IUVitamin C: 1mgKalsium: 11mgJern: 1mg

Nøkkelord BBQ, Rub

Prøvd denne oppskriften?Gi oss beskjed hvordan den var!