Pasta med knapriga Parmasticks

Paste med Parmasticks
Yann A. Skaalen

Pasta med knapriga Parmasticks

5 from 3 votes
Fredagspasta i sin bästa form – enkel, snabb och med ett litet twist.
Förberedelsetid 5 minuter
Tillagningstid 12 minuter
Total tid 17 minuter
Portioner: 4 portioner
Rett: Main Course
Type mat: Italian
Kalorier: 595

Ingredienser
  

  • 600 g innanlårfilé
  • 1 msk smör till stekning
  • 1 tsk salt
  • ¼ tsk pepper
  • ½ lök
  • 2 dl grädde
  • 2 tsk Dijonsenap
  • pappardelle pasta
  • 4 skiver Parmaskinke

Tillvägagångssätt
 

  1. Ta ut köttet och låt det bli rumstempererat.
  2. Parmasticks: Dela skivorna i 2–3 remsor på längden. Stek snabbt i en torr teflonpanna.
  3. Hacka löken grovt och låt den steka i smör utan att den tar färg i några minuter, tillsätt grädde och senap, låt koka några minuter.
  4. Koka pastan och blanda med gräddlöksåsen. Skär innerfilén i 2–3 cm stora bitar, stek med salt och peppar.
  5. Servering: Lägg pasta på tallriken, fördela köttet och garnera med parmasticks. Gör gärna en god sallad till.

Näring

Kalorier: 595kcalKolhydrater: 3gProtein: 29gFett: 52gMättat fett: 25gFleromättat fett: 2gEnkelomättat fett: 19gTransfett: 1gKolesterol: 175mgNatrium: 689mgKalium: 517mgFiber: 1gSocker: 1gVitamin A: 743IUVitamin C: 1mgKalcium: 47mgJärn: 4mg

Har du provat det här receptet?

Berätta hur det smakade!

Tips och varianter

  • Stek Parmasticksen i en torr panna på medelvärme tills de är knapriga och gyllenbruna — de innehåller tillräckligt med fett för att inte behöva olja.
  • Hacka dem grovt och strö över precis innan servering så att de behåller sin knaprighet.
  • En nypa chiliflingor i såsen ger en fin kontrast till saltsmaken från sticksen.
  • Tillsätt en näve babyspenat eller rökt lax i såsen för en lätt uppgradering.
  • Spara alltid lite pastavatten — stärkelsen binder såsen och ger jämnare konsistens.

Vanliga frågor om pasta med krispiga Parmasticks

Hur gör jag Parmasticks krispiga?

Lägg Parmaskinka på bakplåtspapper och grädda på 200°C i 8–10 minuter. Låt svalna på papper — den spricker upp mer när den svalnar.

Kan jag använda annan skinka?

Prosciutto, Serranoskinka eller speck fungerar lika bra. Undvik kokt skinka — den håller inte ihop vid rostning.

Kan jag förbereda Parmasticks i förväg?

Ja — de håller sig krispiga ett par timmar i rumstemperatur. Förvara inte täckt — då tappar de sin krispighet.

5 from 3 votes (3 ratings without comment)

Lämna en kommentar

Recipe Rating