Pasta Vongole

Pasta Vongole, så utrolig godt og enkelt å lage!
Sommer på en tallerken! Passer best med et glass avkjølt hvit vin.

Det viktigste med denne retten er at man skyller skjellene godt.
La de ligge i kjøleskapet i 2 timer med kaldt vann så de får “spyttet” ut all sand.
Skjær hvitløken og chili i mindre biter og lag små kuber av tomaten og løken.
Finhakk bladpersille og du er klar til å starte.
Sett på vann til pasta, stek løk og hvitløk, tilsett skjell og hvitvin og legg
på lokk og la skjellene koke i 3-4 minutter.

Vintips til denne må bli en Soave fra Italia.

Her har jeg flere middagstips med pasta

For oppdateringer, følg bloggen på sosiale medier:

Pasta vongole
Yann A. Skaalen

Pasta Vongole

5 from 2 votes
Få middelhavsfølelsen hjem på kjøkkenet! Så enkelt og så godt!
Prep Time 2 hours
Cook Time 15 minutes
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 4
Course: Middag
Cuisine: Middelhavet
Calories: 550

Ingredients
  

  • 1 kg vongoleskjell eller norske hjerteskjell
  • 2 stk sjalottløk
  • 2 fedd hvitløk
  • 2 dl hvit vin sauvignon blanc er min favoritt
  • 4 stk plommetomater kuttet i terninger
  • ½ rød chilli kuttet i ringer eller mindre biter
  • 1 dl bladpersille finhakket
  • ½ saften fra en halv sitron etter smak
  • 500 g pasta av god kvalitet
  • salt og pepper etter smak

Method
 

  1. 2 timer før du skal lage maten, skyll skjellene i kaldt vann, legg de i en bolle med kald vann som du setter inn i kjøleskapet. Det som skjer nå er at skjellene kvitter seg med sand, du ser hva jeg mener når du ser all sand i bunn av bollen når du tar de ut.
  2. Sett på vann til pasta i en stor kjele.
  3. Finn frem en kjele som er stor nok til skjellene, hell i 2 ss olivenolje og varm opp.
  4. Stek sjalottløk og og halvparten (1fedd) av hvitløken så løken blir blank (blancher).
  5. Hell over hvitvin, sett på lokk og skru opp varmen, la skjellene koke i 3-4 minutter eller til de åpner seg. Skjell som ikke åpner seg kaster du.
  6. Nå kan du velge om du siler av kraften, jeg gjør ikke det da det er så mye god smak i løken.
  7. Ta ut kjøttet av ca. halvparten av skjellene, resten bruker du til pynt og renser selv mens du spiser.
  8. Finn frem en stor stekepanne eller bruk kjelen du kokte skjellene i.
  9. bruk resten av oljen (3ss), tilsett tomater,chilli og hvitløk og la dette surre i 3-4 minutter.
  10. Tilsett kraften og la den koke inn så smakene setter seg.
  11. Legg i skjell og persille, tøm over pasta og rør rundt.
  12. Smak av med salt.pepper og sitron.
  13. Server og nyt!

Nutrition

Calories: 550kcalCarbohydrates: 99gProtein: 23gFat: 2gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gTrans Fat: 1gCholesterol: 11mgSodium: 250mgPotassium: 498mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 2281IUVitamin C: 43mgCalcium: 82mgIron: 4mg

Tried this recipe?

Let us know how it was!

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg bruke frosne blåskjell til pasta vongole?

Ja, frosne blåskjell fungerer bra til pasta vongole. Tin dem i kjøleskap over natten og skyll godt. Ferske skjell gir mest smak, men frosne er et godt alternativ utenfor sesong.

Hva er riktig pastatype til vongole?

Linguine er den tradisjonelle valget til pasta vongole, men spaghetti eller spaghettoni fungerer like bra. Velg en lang, tynn pasta som fanger opp den deilige sjømatsjansen.

Kan pasta vongole lages uten vin?

Du kan erstatte hvitvin med en blanding av sjømatbuljong og litt sitronsaft. Smaken blir noe mildere, men retten er fortsatt god. Hvitvin bidrar til å åpne skjellene og gir en viktig syrlig dybde.

Hvilken vin passer til pasta vongole?

En tørr italiensk hvitvin er det beste valget — Soave, Pinot Grigio eller Verdicchio. Velg samme vin du koker med, og server avkjølt ved siden av.

Hvor lenge skal skjellene koke i pasta vongole?

Skjellene trenger kun 3–4 minutter med lokk over. De er ferdige når de åpner seg. Kast skjell som ikke har åpnet seg — disse er ikke trygge å spise.

5 from 2 votes (2 ratings without comment)

Legg igjen en kommentar

Recipe Rating