Blåmusslor i kokosmjölk med lime och salladslök

Blåmusslor i kokosmjölk är riktigt sommarmat, men enligt mig smakar blåmusslor bättre på vintern.
Det här receptet är en förenklad version – byt gärna ut salt mot fisksås och japansk sojasås.

Det här är ett riktigt gott recept på blåmusslor. Här hittar du fler:
Pasta Vongole

🍷 Vintips

Gewurztraminer: Blåmusslor i kokosmjölk med lime och salladsлök har en exotisk, aromatisk smak med sötma och syra. Gewurztraminer från Alsace med toner av litchi, rosor och ingefära är skräddarsydd för denna rätt. Off-dry Riesling eller Viognier är bra alternativ.

Blåskjell i kokosmelk
Yann A. Skaalen

Blåmusslor i kokosmjölk med lime och salladslök

5 from 1 vote
Förenklad version av rätten.
Tillagningstid 20 minuter
Portioner: 2 portioner
Måltid: Salad
Kök: Internasjonal
Kalorier: 911

Ingredienser
  

  • 1 kg färska blåmusslor
  • 1 röd chili
  • 1 klyfta vitlök
  • 125 g salladslök
  • 1 stjälk citrongräs
  • 2 msk olja till stekning
  • 4 dl kokosmjölk
  • 1 lime
  • salt och peppar
  • färsk koriander

Tillvägagångssätt
 

  1. Borsta blåmusslorna och ta bort ”skägget”. Skölj i vatten flera gånger och låt rinna av. Kasta skal som är skadade och de som inte stänger sig när du knackar dem mot bänken.
  2. Skala och finhacka vitlöken. Skär salladslöken i skivor – spara den gröna delen till garnering.
  3. Dela chilin på längs, ta bort kärnorna och skär i strimlor.
  4. Lägg citrongräset på skärbrädan och banka lätt med en kastrull så fibrerna delar sig. Knyt sedan en knut på det så det håller ihop.
  5. Fräs vitlök, salladslök och chili i olja i en stor gryta med plats för musslorna.
  6. Tillsätt kokosmjölk och citrongräs, koka upp.
  7. Lägg blåmusslorna i grytan och koka i 3–4 minuter under lock. Rör försiktigt runt några gånger.
  8. Ta upp musslorna med en hålslev och lägg i en skål. Kasta de som inte öppnat sig.
  9. Reducera buljongen några minuter och smaka av med pressad lime, salt och peppar.
  10. Servera med ris eller ett gott baguette.

Näring

Kalorier: 911kcalKolhydrater: 31gProtein: 39gFett: 75gMättat fett: 63gFleromättat fett: 2gEnkelomättat fett: 4gKolesterol: 71mgNatrium: 748mgKalium: 1678mgFiber: 7gSocker: 2gVitamin A: 1048IUVitamin C: 48mgKalcium: 146mgJärn: 16mg

Har du provat det här receptet?

Berätta hur det smakade!

Tips och varianter

  • Skrubba musslorna ordentligt och kassera alla som är öppna innan tillagning och stängda efter — det är ett tecken på att de är dåliga.
  • Byt salt mot fisksås (nam pla) för en mer autentisk sydostasiatisk smak med djupare umami.
  • Citrongraset ger arom — krossa stjälken lätt med sidan av en kniv innan du tillsätter den i grytan.
  • Tillsätt lite chili eller sambal oelek för en het spark i såsen.
  • Servera över risnudlar eller jasminris för en komplett rätt istället för förrätt.

Vanliga frågor om blåmussla i kokosmjölk med lime

Hur vet jag om blåmusslorna är färska?

Levande musslor ska ha stängda skal. Kasta musslor som inte stängs när du knackar på dem, samt sådana som inte öppnas under tillagningen.

Kan jag använda fryst kokosmjölk?

Helst kokosmjölk på burk. Fryst kokosmjölk separerar och kan ge en mindre silkig sås.

Vad passar som tillbehör?

Basmatiris eller krispigt bröd för att suga upp den rika kokosbuljongen. Risnudlar fungerar också bra.

5 from 1 vote (1 rating without comment)

Lämna en kommentar

Recipe Rating